「いつも上機嫌には笑顔作り必要！💜」🎾🏸🤿🚴‍♀️⚔️🏓⛳😎😍

💎いつも上機嫌にするには、笑顔（口を拡げると笑えます！）で

ニッコリすると、心配不安は飛んでいきます。

「なあ～んだ！」という感覚になるのです。

これでも心配不安がなくならなければ、

今、自分ができることを考えて行動することです。シンプル行動です。

心配不安がなくなり落ち着くはずです。

これしかないのです！

それから、突然話し相手が欲しくなったら

もう一人の自分に、話しかけることです。

独り言のように思えますが、そうではありません。

返事をちゃんとすることです。

また、怒りを治める方法があります。

まず、「何があっても、まあそんなこともあるさ」と思う事です。

それでもダメな場合は、

まず、”深呼吸”、そして、心の中で

「ありがとさん、ありがとさん、ありがとさん！」と唱えることです。

人間、50歳を過ぎたら、「人間の角」をとって円く円くを心掛けることです。

「穏やかな人格」を磨いていくことが人生だと思うのです。

近頃は、「キレやすい老人」「暴走老人」「気力のない老人」と称される年配者が少なくありません。

長く生きてきた中で、様々な事を経験して、ちょっとやそっとのことには

動じない「穏やかな人格」！

いつも上機嫌でいることは、人間的成熟度の高い証なのです。

💎人間、本来無一物！

もともと失うものなどありません。

ゼロから始まり、ゼロで終わる！

手ぶらで生まれてきているので....!

服も着ていなければ、持ち物もなく、文字通り素っ裸！

あるのは、命とその命が宿る肉体だけです。

生きるとは、ゼロの上に様々なものを増やしていくこと。

死ぬときは、生まれたままの姿に戻り、手ぶらで旅立ちます。

失うものというのは、命以外に何もないということになります。

人間には、一度手にしたものは手放したくなくなるという習性があります。

人としての原点に返ってみると、命あれば十分と思うはずです。

何かを失う事に直面したら、”本来無一物”とつぶやいてみて下さい。

心が強くなります。

💎還暦迎えたならば、若い人に”手技”を披露する！

若い人には、マネできない何かを披露すべきです。

経験と勘、ワザとカンは、何物にも代えがたい財産だからです。

そして、それが老いることへの大きな喜びに繋がるからです。

若い人と同じ土俵で勝負することはやめておくべきです。

また、加齢とともに経験が生きてくるからです、どういう訳か！

しかし、当然体力は衰えます。

指先のわずかな感覚で部品を削ったり

音でエンジンを調整したりしながら精度の高い車を作るのです。

これは真実です。

故に、誰にも存在するのです。こういう真似できないワザというものが....！