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ココナラブログ
泣けなくなった人
記事
コラム
illustekill
2023/04/13 07:16
泣けなくなった人は、一人になり
自分の感情を受け止める練習
をすることをお勧めします。
私は泣けなくなったことがありますが、泣くこと=「弱い」だったんです。
悲しむ感情を否定せず受け入れられるよ
うになると涙が出てくるようになりました!
泣いてスッキリして快眠をGET♪
#快眠
#安眠
#睡眠改善
#不眠症
illustekill
イラストレーター / 女性
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