専門家に相談

深刻な悩みは、専門家に相談が大事です。

・健康　→　健康相談ダイヤル24

・法律　→　「民事法律扶助制度」を使って相談

・お金　→　自立相談支援機関

・介護　→　地域包括支援センター

一例ですが無料で相談できます。相談すれば不安が解消され眠れるようになりますよ！