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ココナラブログ
ホタテも快眠にいい♪
記事
コラム
illustekill
2023/03/18 07:32
ホタテも快眠にいいですよ!
以前お伝えした
エビ同様、グリシンが豊富な食材
です。特に貝柱たくさんに含まれています。
今日は「ホタテの日」です。こちらの食材もなかなか手が出せませんが、今日は食べましょ♪
#快眠
#安眠
#睡眠改善
#不眠症
illustekill
イラストレーター / 女性
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