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何か悪いことがあったら原因を周りに求めがち⁉️そういう自分に気づきたい⁉️3 記事
コラム
反対に 『原因他人論』 で 生きてしまうと 全部が周り、相手が悪いと思い対応してしまうので 周りにいるいい人はせっかく楽...
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40男の日常
2024/09/20 06:38
【続き】何か悪いことがあったら原因を周りに求めがち⁉️そういう自分に気づきたい2 記事
学び
それは 『原因自分論』 を 少しずつでもいいので実践していくことですまずすることは 何か嫌なことがあった場合に 考え方を...
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40男の日常
2024/09/19 06:34
何か悪いことがあったら原因を周りに求めがち⁉️そういう自分に気づきたい⁉️１ 記事
コラム
皆さん 何か嫌なことがあったりすると あいつのせいだ‼︎ こんなところで仕事させるからだ‼︎ 貧乏に生まれたからだ‼︎ ...
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40男の日常
2024/09/18 06:28
#頭が良くなる事　知りたいですよね〜 記事
学び
頭が良くなる事11選‼︎ 有酸素運動 筋トレ 十分な睡眠 規則正しい生活 栄養バランスの良い食生活 読書 日記で自己洞察...
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40男の日常
2024/09/17 06:31
一生自分で歩いて旅行とかいきたいけど、今のままじゃ行けない⁉️特に女性は必見 記事
学び
定年になったら もしくは 仕事辞めたら 海外旅行とか行ったりして 老後を楽しみたいなー　と思っている人が多いかと 思いま...
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40男の日常
2024/09/15 06:36
休日の些細な楽しみ 記事
コラム
私の休日の些細な楽しみ。いつもより多めの筋トレ❗️& プロテイン❗️ 爆上がりです。
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40男の日常
2024/09/11 06:36
【今の生活】一生続くのか⁉抜け出すには 記事
学び
今の生活 『ラットレース』 から 抜け出すには ズバリ❗️ 習慣化 を制するしかありません。 支出を減らし 資産を様々な...
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40男の日常
2024/09/10 06:34
【フロイドメイウェザー】まあまいい事言ってるんだ。 記事
コラム
1日は24時間ある 8時間寝るとしよう 大体の人は8時間仕事をする コレで合計16時間経った 朝、昼、夕食の準備、食べる...
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40男の日常
2024/09/09 06:32
【疲労回復】にはコレ 記事
美容・ファッション
まず 睡眠 断然コレ❗️ そして マインドフルネスちょっとヨガと以前紹介した肝臓マッサージと腎臓マッサージおすすめです ...
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40男の日常
2024/09/07 08:20
【正解】があるらしい❔ 記事
学び
話し方の正解があるらしいコミュニケーションを学びたい と 思っている私にとっては嬉しい限りです😃 コミュニケーション ...
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40男の日常
2024/09/06 06:33
【ココ】さえ押さえておけば人間関係イージーモード 記事
学び
誰でも職場やそのほかコミュニティで 苦手な人 いますよねー　 でも そんな苦手な人にこそ こちらから勇気を持って あえて...
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40男の日常
2024/09/05 06:31
このままの考えではお金持ちにはなれない⁉ 記事
学び
やっぱりみんな 「お金持ち、裕福」 に なりたいですよねでも まだまだ日本の中では 「お金は汚い、お金を稼ぐ事はいやらし...
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40男の日常
2024/08/31 07:01
頑張ってることを人に認められたい‼︎とにかく見てほしい‼︎けどそんなこと言えない⁉️ 記事
学び
さて 次は 他者承認型 です この人は 頑張りの方向が他者に向いている 「周りに遅れをとらないように」 という気持ちで頑...
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40男の日常
2024/08/15 06:52
頑張っても報われない⁉️けど頑張っちゃう⁉️どうしたものか 記事
学び
無理に頑張ってしまう人について。 頑張る人のタイプは二つに分かれる。 自己完結型 と 他者承認型 まずは自己完結型 自分...
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40男の日常
2024/08/14 06:49
いっつも探し物が見つかりません 記事
学び
さて、本日は探し物についてです❗️ とある調査では 人が探し物にかける時間は 一年間でなんと 150時間‼︎ だそうです...
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40男の日常
2024/08/13 06:54
行動がなかなかできません！その理由とは⁉ 記事
学び
目標ややりたい事に向けて行動するのはなんか勇気入りますよねぇやっぱ行動できない理由としては 「傷つくのがこわいから」 「...
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40男の日常
2024/08/12 06:56
このままだと自分の望むものなんて手に入りません 記事
学び
まず何を成し遂げたいかハッキリさせる❕ 行動しなければならない事をリスト化する❕ 先に2割の大事な最も優先すべき事をやっ...
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40男の日常
2024/08/11 06:57
ネガティブになりますよね。 記事
コラム
前回の うつの症状の補足ですが ネガティビティバイアス コレも注意が必要❗️ 人間が本能的にネガティブな情報ばかりを追う...
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40男の日常
2024/08/08 06:58
【鬱】のはじまり。 記事
コラム
うつのはじまりに エモーショナルイーティング というものがありますコレは イライラするとつい食事によってその鬱憤を晴らし...
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40男の日常
2024/08/08 06:55
【不安】と一緒にいたい⁉実は。 記事
学び
実は人間と言うものは【不安】が手放せないし一緒にいたい生き物なのです不安がなくなれば良いとか 不安になるのが嫌だ〜とか ...
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40男の日常
2024/07/31 06:57