辛かった内容がうまく話せないときには

「何が辛かったの？」

と訊かれるのは、ときに負担。

辛い状況でなくとも、自分の心の中を言語化することはとても大変なことです。

うまく説明できなくて嘘をついているように思われないか、

分かってもらえなくて弱い人だと思われないか、

そんな心配が常に付きまとう。

もやもやした心の内を、言葉という制限されたもので表すのは果てしなく大変なこと。

聞き手はまずそれを理解しないといけないし、話しては焦る必要は何もない。

沈黙。

それを多くの人は怖がるし、それが続くことが耐えられない人もいる。

でも、

沈黙の中でも、頭と心は常に動き、思考し、せわしなく駆け巡っている。

たとえずべてを共有できなくても、

その中身を理解しよう、

という気持ちが聞き手にあれば、

きっと深くまで分かり合える。

深い充足感を味わうことができる。

言語化をおそれないで。

私は、あなたを待つ準備がある。

その先の解放感のために。