「傷つくならばそれは愛ではない」チャック・スペザーノ博士の本のタイトルです。自分の人生で最大に傷ついたと思っていた頃に出...

どうしても、相手にわかってもらいたい。 でもなかなかわかってもらえない。 意見が違うことについて話し合いをするときの 大...

どうしても、相手にわかってもらいたい。 でもなかなかわかってもらえない。 意見が違うことについて話し合いをするのって、 ...

「あなたのせいで、私はこんな不幸に」 これって、被害者意識ですが、このカードを切られた相手は罪悪感でとても苦しい思いをし...

自分の本音の「黒さ」を出したくないばかりに、つい取り繕った言葉にして伝えてしまうこと、ありませんか。 そんなとき、どんな...

「自分を愛する」「自己肯定感を上げる」ということが、 人生にとってよい影響をもたらす、ということが 広く知られるようにな...

昨年の今頃、私はデニス・ウェイトリー著の「成功の心理学」という本に取り組んでいました。１０章から成るこの本には、いわゆる...