本当の自分を知ることが自分を好きになる第一歩～心理学者ユングのタイプ理論で性格分析～

こんにちは。

小学何年生だったかは

記憶にないのですが

「命ってなんだろう」

「私は私で、あの人と私は違うのはなぜだろう」

「私があの人になれないのはなぜだろう」

そんなことを考える時期がありました。

自我について考える時期でもあり

自分と他人が違うという事を

理解しようとしていたのかもしれません。

その時は友達とそのようなことについて

話す機会はなかったのですか

当時私と同じようなことを考える人って

いたのでしょうか・・・・・

心理学者ユングは

性格について次のように

言っています。

人の個性は以下の二つ

■内向性

■外向性

そしてそれぞれに四つの機能

■思考

■感情

■感覚

■直感

を掛け合わせた八つのタイプがある。

■相手より自分の考え、思考を重視

■世間で流行のニュースより

自分が興味のあるニュースを見る、など

自分にエネルギーが向かう傾向のある私は

「内向性タイプ」と言えます。

過去を振り返ると

様々な場面で内的対話をする

そんな時間が多かったと感じています。

カフェや図書館で一人で過ごし

そこで自分会議というのもよくします。

「時々殻にこもるよね」

「何を考えているか分からない」

「変わった人」

「ミステリアスな人」

などと私に対してこのような

周囲からの声がありますが

内に秘めたものがあることが

周囲に伝わっているからかもしれません。

そして思考より感情を大切にするところから

「内向性」の「感情タイプ」と言えるでしょう。

■興味のないことに無関心

■家族愛が強く過保護になりがち

■損得勘定を気にしない

他にも特徴がありますが

ここは特によく当てはまっていると思います。

人は社会で生きていくために

自分の性格を

コントロールしながら

生活しています。

しかし周囲に合わせる中で

ありのままの自分というものが

分からなくなったり

自分をなかなか好きになれなかったり・・・

「個性が大切」という言葉の一方で

周囲に合わせなければならないような空気や

その「空気を読むこと」を求められる場面が

まだまだあって

疲れてしうこともありますね。

そんな中でも自分だけは

本当の自分の一番の理解者として

そのままの自分を受容することがとても大切であり

そしてそれが

自分を好きになることに

繋がっていくのです。

みなさんはもう

本当の自分と出会われましたか(*^^*)？