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ココナラブログ
【自分が思うほど他者からの評価は…】
記事
コラム
カウンセリングルーム【弥九蔵の部屋】
2020/11/27 18:54
私のカウンセラー仲間に、私が「自分を
向いている」という女性がいる。それは、
自己中、という意味ではなく、「いつも
自分を振り返って反省している」という
ことらしい。彼女とは、話す機会が多く、
私が、自身の気を引き締めるべく他者と
比べたり、自分の言動を顧みて反省する
姿を間近で見ていてそう思ったらしいが、
「素晴らしい面がたくさんあるのに何故
自分の悪い所にばかり目を向けるのか」、
という歯痒い気持ちも持っているようだ。
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これは、思い上がらないために、自分を
見失わないために敢えてしていることで、
実は、彼女が思っている以上に私自身は
自分のいい面に目を向けているのである。
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自分を振り返って反省する、自分の言動
を顧みて反省する、ということが大事な
理由は、自己の改善に必要な自己評価の
誤りを防止するため、だと考えていいと
思うが、自己評価だけでは正確な改善は
成し得ない。他己評価により、自分では
気づけないことに対しても評価を受ける
ことが改善の手助けになる。そういった
手順を踏むことで自己成長が促進される。
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そうしてみると、自己評価と他己評価を
照らし合わせた時、二つの評価が良くも
悪くも分かれることも時としてあり得る。
幸い、私の場合は、自己評価よりも他己
評価の方が高い場合が多く、そうでない
場合には、どこかで何らかの行き違いが
生じている。私は、まだ「自分を向いて」
常に反省に余念がないからいいだろうが、
そうでない人の場合は、自己評価よりも
他己評価の方が低いことが多かろうから、
自分を戒める姿勢を持つのは大切である。
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余談だが、先日、とあるお寺のバザーで、
手製のクッキーとハンドメイド品を販売
した。ミュージカルボランティア関係の
イベントで、前から私のその手の腕前を
知っている方達が買ってくれたことには
不思議はないが、三日間の期間中、初日
にも買ったのだけれどあっさりしていて
美味しかった、と言って三日目にも買い
に来てくれたリピーターの方がおられた
ことには少々意外な気がした。どんなに
年季が入っていようが、プロでもないし、
所詮は素人の手慰み、そこまで言われる
ほどのものだとは自分自身思っていない、
と言うより、過去の経験上、例え評価に
自信があったとしても、そう思うことを
意識的に避けている、というのが真実だ。
ミュージカルボランティアでのダンスの
レッスンにしても、我ながらひどいもの
だと思っているが、周囲の評価は決して
悪くはないらしい。常に「自分を向いて」
戒めることを忘れなければ、自分が思う
ほどに他者からの評価は悪くないらしい。
或いは、それが実力だとしても、自分の
評価を常に少し厳しめにしておいた方が、
私の場合は、良い結果につながるようだ。
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御閲覧、心より感謝申し上げます。
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カウンセリングルーム【弥九蔵の部屋】
心理カウンセラー メンタルヘルス指導員 / 50代後半 / 男性
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