自分を愛するとは、どういうことか？

こんにちは。

スピリチュアルカウンセラーの沙耶美です。

幸せになるためやることは、たった1つです。

それは、自分を愛する、ということです。

ただ、そのようにお伝えすると、「自分を愛するってどうしたらいいのですか？」とお尋ねいただくことが多くなりました。

自分を愛さなくちゃいけないことはわかっているんだけれど、どうしたら自分を愛していることになるのかがわからない、というものです。

この記事では、自分を愛するということはどういうことか、

ということを考えてみたいと思います。

自分を愛するとは、どんな状態をいう？

自分を愛するというのは、

言葉の通り、自分を愛しているということなのですが

自己中心という意味ではありません。