#32【心の悩み】多角的な視点を…①
記事コラム
僕は多角的に物事を
見れるようになったことで
見方・捉え方・考え方が
変わって楽になったように感じます
多角的な視点をもつために
僕が心がけたことを
2点お伝えしたいと思います。
◎俯瞰（ふかん）的な視点
俯瞰って…
「高いところから見下ろすこと」
っちゅう意味で…そこから転じて
「全体を把握すること」
また「一歩引いてみる」「長期的な視点」
というように用いることが多いと思います。
真面目で従順な人
何事も一生懸命取り組む人
正義感の強い人
承認欲求が強すぎる人
これらに当てはまる人は…
目の前のことに集中するあまり
近視的になりがちかな？って
感じることがよくあります。
これ自体が悪いということやありません。
実際、このような人たちがおるおかげで
うまくいくことが多いんも事実です。
ただ…
思うようにならんとき
うまくいかへんとき
どんどん近なっていってます。
このことによる一番の問題は
自分のことを疑ったり
否定したりしてしまうことやと思います。
単純に考えて…
目の前の10㎝の距離で見るんと
一歩引いて１mの距離で見るんとでは
見え方が全然違うと思いません？
10㎝では見えへんところが
１mで見えたりします。
そやから否定する前に…
いきづまったときは…
一度深呼吸添して
一歩引いてみる。
案外、簡単に気づくことがあったり
解決策の糸口が見えたりします。
何かうまくいかへんときは…
「俯瞰的な視点」を意識してみては
と思うんやけどどうやろか？
今までとは違うところに気づくと
思います。
そやけど…これは自分ではなかなか気づかへん
っちゅうこともあります。
うまくいかへん
思うようにならへんと感じたら
自分を否定する前に
一度お話しを聞かせて下さいねぇ。
