思考は湯気みたいなもの

おはようございます＊＾＾＊

静かな朝です。

昨日母からの電話で

この間の実家の滞在で、サラの存在に助けられたと

言ってくれていたのでした。

3姉妹、それぞれ子ども二人ずつ、義弟と・・・

その食事事を母は全て今までしてくれていました。

今回は助けたいという想いはあったけれど

振り返っても疲れはなかったので

ただ、その時の今

必要な動きに委ねていました。

今までとの違いは

思考に振り回されていなかったことでした。

動きは全体と一緒に自然に起きてきています。

今までは、動いていないときに

次々に湧き上がる思考に

巻き込まれ疲弊していたようです。

動きに委ねていると疲れにくい。

日常を観ていても

今ここに関係ない思考は次々に湧き上がってきています。

放っておくと全て消えていきます。

今まではその思考が

あたかも本当のように巻き込まれていました。

ふと湧いてきても

動きが起きてこないものは

放っておく。

動きは力強く

思考関係なく起きてきます。

考えなくても

起きてきます。

思考は放っておいて大丈夫。

本当ではありません。

ただ沸騰している湯気みたいなもの。

思考の内容は

今ここには無いものです。

命の表現は今ここに現れ続けています。

この体はそれといつも一緒。

頭だけが離れて彷徨っています。