ゆっくりとバスタイム

こんにちは、チトミルです。

コロナウィルスの影響で家に居る時間があり

よからぬ不安を感じるときは

ゆっくりとお風呂でくつろぎの時間。

元々、眠れないときに

アドバイスとして頂いていましたが

なかなか実行できず、

普段はご飯を食べる前に汚れを落とす為に

シャワーで済ましてしまいましたが

久しぶりに湯船にお湯を張って

入浴剤を入れました。

お客様から頂いたクナイプの入浴剤は

実家に置いてきているので

使用したのはドラッグストアーにあった

Grace HarBというカラフルな入浴剤。

20袋入り298円というお手頃価格です。

この話を何人かの友人に話をしたら

「湯船に入らないと疲れがとれないよ！」

と指摘されました。

湯船に浸かったあとは、

ぐっすりと眠ることができました。

他にも、

コロナウィルスが手に付着しないように

衛生的に爪を短く切ったり

硬くなっていた踵や親指を

軽石で擦ったり

収納BOXに眠っていた

足指パットを使用してみたり

試供品で貰った

休息時間を貼ったり

意識してゆっくりと

リラックスして過ごしました💮

皆さんも、心を落ち着かせた

よい1日が過ごせますように。