ソーシャル・スキル・トレーニング

先天的にコミュニケーション能力や人間関係が上手い人もいるのですが、ソーシャルスキルという会話の技術があります。

これは基本は相手の言葉のオウム返しで、それに「ラーメンが好きなんですか？美味しいですよね！」

などと肯定的な解釈をプラスします。

これが基本の型です。

普通の人からすれば馬鹿馬鹿しいかも知れませんが「おはようございます。今日はいい天気ですね」などと、あいさつの後に一言付け加える基本の型もあります。

単純接触効果というのもあります。

頻繁に会っていると好感度が高まるという心理学的な効果です。

例えば保険の勧誘の人は頻繁に世間話をしに来るはずです。

ソーシャルスキルは技術なので、子供が水泳の技術を覚えるように、個人差はあるものの、誰でもある程度は上達します。

このソーシャルスキルが身に付くと、会話や人間関係が楽になります。

あとは人間は感情の生き物だということです。

論理的に正しくても感情が入ってなければ、何かギクシャクした感じになります。

このソーシャルスキルはSSTと検索すれば無料でやり方が出て来るはずですし、本もあります。

人間関係の悩みの方は多く、施術でも改善するはずですが、このソーシャルスキルを身につければかなり楽になるはずです。

子供どうしで遊んだり部活などで自然と身に付くものなのですが、身につかなかった人の為に、色んな基本の型がありますから、それを練習することで上達します。

有名なEQ、つまり心の知能指数とも似てますが、EQが心のコントロールや読み取りなのに対し、ソーシャルスキルはコミュニケーションの型ですから、型どうりに練習して上達すれば、今よりは生きやすくなるのです。