オーラ。

人によって違うけど

周りを意識しすぎると

オーラの色が乱れてくる。

いろんな色が混ざり合い、

根こそぎ持っていかれてしまう。

やりたかった事も

成し遂げたかった事も

何もなかったかのような気持ちになる。

もちろん元気になったらまた気も変わり

オーラの色も変化していくのだけれど

今を教えてくれるオーラで

自分を客観的に落ち着いてみたり

一歩進むきっかけになればいいと思う。

基本色の色が見え隠れしたりすると

頑張っているんだなって事も伝わってくる。

ほんとはこんな人なんだな、と

オーラを見て感じる。

基本色に戻すには

深く息を吸って瞑想するといいよ。

なるべく一人の空間で誰の事も気にせず

トイレとかお風呂とかベッドの中とか

５分でもいいから一人の時間を見つけて

落ち着いて深く息を吸う。

自分の吐く息と吸うことに意識を向けて

ゆっくりゆっくり静かに静かに。

あとね

自分の基本色と同じ色の物を持つのもいい。

キーホルダーとかアクセサリーとか

ちょっと目につく日常使いのものに

自分の基本色を足してあげると

勝手に意識するからいいと思う。

基本色が安定しているときは

心が穏やかな時。

心穏やかな時間を過ごせますように。