ブログ
サポート
ログイン
会員登録
ログイン
会員登録
カテゴリから探す
目的から探す
出品者を探す
ブログを探す
仕事・求人を投稿して募集
仕事を探す
単発の仕事
継続(業務委託)の仕事
NEW
仕事を探す
単発の仕事
継続(業務委託)の仕事
NEW
サービス出品
ブログを投稿
サービス出品
仕事・求人を投稿して募集
ココナラブログ
悩みの次元が変わる!困難をゲームに見立てるという思考法
記事
学び
癒しの公認心理師(国家資格)音羽瞬介
2024/04/24 09:00
アメリカ海軍特殊部隊の隊員に課される過酷な訓練。何日もほぼ不眠不休で行軍したり、冷たい水の中に長時間潜んで次の指示を待つなど・・・。
その苦しさは一般人にはなかなか想像すら難しいシチュエーションと言えます。
そんな彼ら彼女らがこの地獄の訓練を切り抜ける方法。それが・・・
「目の前の困難を ゲームに見立てる」という思考法への切り替えです。
ゲームに見立てた途端、目の前の「問題」はクリアすべき「ミッション」に切り替わります。
どんな事もゲームのステージの一部分であると思えれば、途中でゲームを休むことはあってもゲーム機自体を捨ててしまう人はいないと思います。
嫌な上司にはどういう言葉で対応するか・・・
この病気を治すためにはどこでどのような医療を受けるべきか・・・
泣き止まない子供の気をどう逸らしてあげるか・・・
これらはもはや、あなたにとって「問題」ではなく、「課題」に切り替わっています。
課題であれば必ず解決策はあるのです。
この思考法を取り入れるほんの少しの勇気を持ってください。
きっとあなたが観る景色は一変します。
今日も素敵な一日を!
7日間(=7回)徹底併走!専属コーチが寄り添います
あなたの顧問心理師が1か月(30日間)寄り添います
公認心理師監修【強みを発見】30日完全伴走します
公認心理師監修☆プレミアムコーチングお届けします
#ライフアップコーチ
#目標設定
#統計学
#ビジネス
#コーチング
癒しの公認心理師(国家資格)音羽瞬介
癒し系☆あなたの顧問心理師 / 50代後半 / 男性
一覧に戻る