商業出版して人生変わった方々３

今は自宅筋トレの第一人者となった著者のエピソードです。

私事で恐縮ですが、私は中学２年生の時にもらったお年玉でバーベルとダンベル、ベンチを買って自宅でボディビルを始めました。

変態ですね（笑）。

筋トレはずっと興味がありました。

書籍編集者として、筋トレ本はタイミングが合えばぜひ出したいジャンルです。

しかし、筋トレ本は書店を見れば飽和状態です。

そこで、「何のために人々は筋トレするのか」「阻害する理由は何か」を考えました。

〇何のために筋トレをするのか

・バキバキの体をつくってコンテストに出たい

・中年太りを解消してスリムになりたい

・ガリガリすぎる体をたくましくしたい

・メリハリのあるボディラインがほしい

・（シニアの方）健康寿命を延ばすために体力をキープしたい

〇阻害する理由

・ジムに入会しても行かなくなってしまう

・どんな器具を使えばいいかわからない

・時間がない

上記のようなことを書きだしました。

この頃に東日本大震災が起きました。

・ジムはしばらく閉鎖

・エレベーターは止まり会談での自宅マンションの昇り降り

・交通機関の麻痺によって徒歩移動

・不要な外出の自粛

など世間は大混乱でしたよね。

ここで、「自宅で基本的には器具は使わずに筋トレをする」ことに需要が生まれると感じました。

当時、世に出ている筋トレ本はスクワット、ベンチプレスなど種目をただ紹介している本が大半です。

そこで、自宅で無理なく持続できる、器具を使わない侍従筋トレの企画を通しました。

たまたま、その直前に『読む筋トレ』という親書が目に止まり面白く読んでいて、その著者が自宅筋トレの指導を主たるビジネスにしていたのです。

その著者にオファーして承諾を得て、３カ月でスピード出版しました。

悩んだのがタイトルです。

自宅筋トレでは陳腐すぎ、自重筋トレといっても何のことか伝わらない…。

そこで部屋で行う筋トレ＝「部屋トレ」→「へやトレ」と考えを進めてこれだと思いました。

「へやトレ」はシリーズ化され累計15万部を突破しました。

メジャーになった著者へは有名企業の健康保険組合とのコラボ、大手フィットネスクラブとの協業依頼など仕事の幅、規模が大きく広がって成功へと駆け上がったのです。

1冊の代表作があると「〇〇といえば、この本の著者に聞こう、取材しよう」と世間に名前が通る実例となりました。