＃35 自分に自信がない、その起源は？

こんにちは

真衣　まみです(#^.^#)

私は、自分自身が

毒親に育てられ

とても生き辛い時間が長かった

【毒親サバイバー】です

つい最近になってやっと

毒親を許せたことで

幸せを掴むことができました！

40年もかかってしまいました( ；∀；)

✅親がしんどい

✅毎日が辛い

✅頑張っているのに空回り

✅子育てに行き詰っている

上記の✅がつく方向けに

『毒親育ちのお悩み相談110番』

というサービスをご提供しています

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今現在、私はこのようなイラストのような心境です

穏やかで、鳥のさえずりが聞こえてきそうな

沢山のキレイな色どりのある世界にいます(#^.^#)

もう二度と以前私が住んでいた世界に戻りたくなくて。。

ここまでたどり着けた軌跡を再度確認しながら

昔の殺風景でモノクロで無味乾燥な世界に

引き戻されないように

引き続き自己分析をしていくことにします(-_-;)

このしんどい作業により

現在の穏やかで幸せな生活

を手に入れています(#^.^#)

なので、もう少しお付き合いくださいね

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加藤諦三著
「家族が幸せになる心理学」より

人は能力があるから自信を持つのではない
自分にとって重要な他者から大切に扱われることで
自信がつくのである

自分にとって重要な他者から軽視されながら
生きてきた人は　自信を持てない

これは私の長年の疑問にズバリ回答を

差し出してくれています

私は「良い子」であることに全力で取り組んで

生きてきてしまい

誰に対しての「良い子」なのか？

どうしてそんな必要があるのか？等

立ち止まって考えること放棄してきました(-_-;)

「良い子」である私の

その表面上の私しか見ていないような大人の中で育ち

「無理して良い子にしているのではないか？」

と慮ってくれる大人は皆無で

「軽視されてきた」感覚はないのですが

大切にされた感は、ゼロですよね、、( ；∀；)

話は「自信」について。。

前述の通り、「良い子」だった私は

成績優秀、学級委員も任されるほどなのに

常に自信のない子でした

大きくなって、資格を取っても

〇〇検定の難しい級を取得しても

それは同じでした

周囲にどんなに褒められても、です

自分にとって重要な他者が不誠実で
人を愛する能力がなかった人は
自分の価値に自信が持てない

いつもストレスに晒されている人は
自分にとって重要な他者がズルい人だったのである

前にも書きましたが

私の毒親も、もれなくそんな毒親に育てられました( ；∀；)

子供に対して共感などしている暇はないようなそんな親。。。

戦後のことですから、それは仕方のない部分も大きいかと

は思いますが。。

ですので、私の毒親が自分がされて寂しかったり

嫌だったことを、同じように私にするのは

怠けだ、と思ってしまいます

でも、実際は寂しかったり嫌だったこと

それ自体を感じないように生きている

と言った方が正しいので

私の毒親は、過去を美化している時点で

何も学習しないのです

なので、怠けにすらならないのかもしれません( ；∀；)

でも、「愛する能力がない人である」

ことには変わりはないので

どうやっても私とは平行線です( ；∀；)

私からしたら

「子供よりも自分を大切にする人」

という結論です( ；∀；)

ま、「そういう人がたまたま親だった」

「巡り合わせが悪かった」

それでも私は脱毒親を叶えて

今が幸せ>^_^<

なので、毒親の幸せも遠くで願うこの頃です

最後までお読み頂き

ありがとうございました>^_^<

真衣まみ

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脱毒親を叶える為に私がやったこと！

それはまず、「自分が幸せになること」！

毒親と距離をおき、

「気が進まないものは、我慢してやらない」こと。

不思議ですが、私が動かなければ他の誰かが動くのです！

大発見！自分で自分を苦しくしていたようです。。。(-_-;)

何事も気付きから！

あなたのその１歩の伴走をさせていただけましたら幸いです!(^^)!

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私のボイスサンプルです>^_^<