#27 日々、耳を傾ける。。～話を聴くとき “共感” するのか？ “共感的理解” を示すのか？～

おはようございます。

はるつぐ（はるコーチ）です♪＾＾

ここの所　“自立”　をテーマに書くことが多いです。

自分にとっては、人の話を聴く上で大事な言葉です。

今日は、自分が “自立” が大事だと考え始めたキッカケについて、

綴りたいと思います。

コーチングスクールで学んでいる時の学びの一つに

“共感的理解”

というものがありました。

はて？

“共感”でなく　“共感的理解”

「何じゃそりゃ？」

ってなもんだったのです。

“共感”は、分かりやすい。

「そうだよね！」

「悲しかったんですね。。。」

「それは楽しいよね♪」

うん。

そういう言葉を言ってもらうと、

嬉しくなって、話し手は、どんどん話してくれるようになる。

じゃあ、“共感的理解”は？？

。。。しばらく分からなかったですね。

何がキッカケだったかなぁ。

相互セッション練習を重ねていくウチに、

「あれ？コーチの質問に、クライアントは、影響受けるよなぁ。。」

と気付き始めた頃ですかね。

クライアントはコーチの質問に答えようとしますからね。

何らかの“影響”を受けるのは、考えてみれば当然。

「昨日は、何を食べましたか？」の質問に

「明日は、仕事が忙しくてね」と答える人は、なかなか居ないと思います。

極々自然に、質問というのは、話すことの方向性を“限定”します。

クライアントが、コーチの質問に答えることに身を委ねて、

自分の発想を広げることが心地よいと感じるようであれば、

それでもいいけど、質問によって、

「あー、そっちいっちゃったか、、、

　もっと今の話題、話したかったな。。。」

と、思うようではいけないなと、

相手に自由に話してもらうには、

『あなたの言っていることを聴いているよ』という想いを伝えつつ、

“沈黙”するのが一番いい、というように考えるようになって。。

そう。

クライアントは、

コーチの “共感” にも影響を受けると、気付いたんですね。

もう。

知らず知らずのウチに、

話し手は、聴き役の“承認”を得ようとする。

　許可を取りに来る

　喜んでもらおうとする

　コーチの“共感”を得るために、自分を演じ始める。

分かりやすくいうと、

“ウケ”を取りに来るんですね。

人は、

「ウケる～」と言ってもらいたいんです。

「それはイイネ！」って肯定してもらいたいんです。

　“♡”付けて欲しいんです。

承認欲求って、そのくらい強力で、、、

コーチに“認めてもらいたい”んです。

そうなってしまうと、

クライアントは、クライアント自身ではなくなってしまう。

“相手に合わせた自分を演じる”状態になってしまう。

というように考えました。

あなたが感じる、考えるそのままを“受け止める”

そういう態度が、“共感的理解”であると、

考えています。

“共感”は、

コーチ自身の“感じ方”が入ってしまっている。

「私もそう感じている」

そういうメッセージが籠もっている。

「私もそう感じる。だから、あなたの感じていることは正しい」

そういうメッセージになりかねない。

“共感的理解”の発するメッセージは、

「あなたがそう感じる（考える）ことを、私は認める」

だと思います。

このメッセージは、相手を“尊重”している。

相手を自分とは違う “個” として認めている。

相手が、自分の存在を認めるのに、

コーチの “共感” によっていてはいけない。

そう考えるようになりました。

クライアントが、自分でその存在、価値を認められるようになる。

つまり、

“自立”

これを尊重する態度が“共感的理解”ではあるまいか？

そんな風に考えたんですね。

だから、“自立”は大事。

クライアントさんに“自立”をしていただくことを心掛けるようにするのが、

私の目指すコーチングです。

今日も、耳を傾けて行きます♪＾＾