「一喜一憂しない生き方」

数あるブログの中から選んでいただき、ありがとうございます。

タイトルを読んで「え？」と思われた方。私も同じです。

実は、本の題名なのです。

精神科医が教える一喜一憂しない生き方

目の前のことより、先を見る

著者　和田秀樹

出版　三笠書房

出版年月　2022年2月

ページ数　182

ISBN　978-4-8379-2877-5

目次から推測すると

・一喜一憂しないコツ

・人生のピーク

・行動

・人間らしく生きること

について書かれています。

ご参考までに。

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