行動が変わった瞬間

今日お話しすることは

メンターからコーチングセッションを

受けていた時に気づきを得たお話です

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今から約1年半前メンタルコーチとして

⁡活動していくためにメンターが主催する

メンタルコーチ養成講座を受講しました

⁡

自分では少しずつ行動しているつもりで

⁡その時は、講座で学んでいることだけで

⁡

「今はこれぐらいでいいだろう」と

⁡満足しているところがありました

⁡

⁡コーチングセッションでメンターから

⁡『理想のメンタルコーチから

⁡逆算して考えると今何をする必要がある？』

⁡

という問いかけがありました。

⁡

⁡その時僕が答えたことは

⁡メンタルコーチコースで⁡学んだことを復習したり

コーチングに関する本を読んだりして

まずは知識を身につけると答えました⁡

⁡

少し黙った後、メンターは

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「takaの今年のテーマは何だった？

⁡自信がないままでも進んでいこう

⁡もっと恥ずかしい思いをたくさんしよう

⁡実践しないと何も変わらないよ」

⁡

といつもより強めの口調で言いました

⁡

⁡

大前提として僕のことが好きで

本気で行動できる人になってほしいから

ハッキリ伝えるけどと前置きしたあと

⁡いつまでも失敗を恐れて行動しない僕に

喝を入れてくれたのでした

⁡

自分でもコーチングセッションの練習を

⁡する必要があることはわかっていたのですが

⁡そこに対して一歩踏み出すのが怖かったのです

⁡

「まだまだ自信がない」

⁡「恥ずかしい思いをしたくない」

⁡「もっと勉強して知識を身につけてから」

⁡

と考え先延ばしにしていました⁡

⁡

⁡メンターの一言で

⁡僕の心（感情）は大きく動きました

⁡それが僕にとって大きなターニングポイント

⁡になり、その後の行動が大きく変わる

⁡きっかけになりました

⁡

⁡人の行動が変わるとき

一歩踏み出せるとき

⁡それは理屈がわかったときではなく

⁡心が大きく動いた時です

⁡⁡

相手の心を動かし、行動を整え

⁡一歩踏み出せるきっかけを与えられる

⁡そんなメンタルコーチになるために

⁡真面目に、誠実に、謙虚に

⁡

これからもコツコツと学びと実践を

⁡積み重ねていきたいと思っています。

ここまで読んでくださり

ありがとうございました(^^)