捉え方を少し変えてみる

うまくいかないことが続くと

悲観的になってしまうことも

ありますよね

オーストリアの精神科医

アルフレッド・アドラーは

「人生が困難なのではない

あなたが人生を困難にしているのだ

人生はきわめてシンプルである」

と言われています

うまくいかない時でも

今ある条件の中でできることをする

目の前の出来事に

ポジティブな意味づけを

与えていきたいですね

捉え方を少し変えることで

楽になったり、うまくいったり

することがきっとあります