読書習慣を続けるコツ

毎日読書を習慣にしているが

読書に興味が湧かないというか

苦痛に感じる時期がある。

読書するのは夜寝る前の事が多いが

仕事や他の事で疲れている状態も多く

読むのが苦痛に感じる時がある。

疲れていて、かつお堅いの本だと

全く頭に入ってこず本を眺める作業に

なってしまう事もある。。

さらに周期的に読書自体に興味が持てない時期が来る。

こういう場合は

読む本の内容を思いっきり変えるに限る。

タメになるから、トレンドを押さえる必要があるからと勉強マインドだけで

読み続けるのは必ずしんどい時がくる。

「読みたくないな」と思うときは

サクサク頭をあまり使わず読める本や

以前読んだお気に入りの本を

復習がてら読むようにする。

特に以前読んだ本だと精読もしなくていいし

読み返したいところだけピックアップし負担が少なく感じる。

脳を疲れさせないように

ゆるく読書を楽しみながら習慣を継続させよう。