緑色

観葉植物は快眠に有効と書きましたが、マイナスイオン効果だけでなく、「緑色」の心理的効果がまた快眠に良いのです！

緑色は中間的な色で、自然を連想させることから、安心感や安定感を感じることができます。

植物は置けない環境なら、寝具や壁紙を緑色にするのもお勧めです♪