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ココナラブログ
ホワイトノイズ
記事
コラム
illustekill
2023/03/29 07:50
騒音対策で試して欲しいのは
ホワイトノイズ
です。
事情があって耳栓ができない人や、耳鳴りで睡眠が妨げられる方もホワイトノイズは有効です。
■
ホワイトノイズ
ザーッという雑音。全ての周波数で同じ強度となるノイズ。
専用マシンもありますが、Youtubeにもありますよ~♪
#快眠
#安眠
#睡眠改善
#不眠症
illustekill
イラストレーター / 女性
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