睡眠中によだれが垂れる…

睡眠中によだれが垂れる…

はい！よく噛んで食べるようにしてください。

睡眠中によだれが垂れる原因は、口呼吸をしている為と言われています。

口周りの筋肉が弱っていると口呼吸になりやすいので、鍛えるためによく噛んで食べることが必要なんです。

最低30回噛みましょー！