意識がうすれる瞬間は快感だったりする。

不思議な体験をしています。

そしてこれが心地よかったりしているんです。

それは・・・・

ホットヨガです。

暑すぎて、意識が遠のいていく感じがわかります。

熱中症、寸前ですね。

目を開けるのもしんどい

息をするのもしんどい　

こんな感じです。

しかし、インストラクターの指示に従って、

反射的に体を動かしてしまいます。

意識を少しとばしなら、指示通りに動きますこと、

これが、自分なのか人の体かわからず、ふわーとした気持ちになります。

これを楽しんでます。

---

合法的に気持ちをハイにさせたり、リラックスする方法って何だと思いますか？

それはアルコールです。

アルコールを飲んだほろ酔いの感覚もでリラックスできます。

日常のごちゃごちゃを忘れて、ふわふわになる感覚は心地よいものです。

だから、依存になっちゃうんですね。

はい。

ホットヨガも痩せる目的だったのですが、

意識を飛ばすのが目的となりそうです。

こんな感覚は私だけなんでしょうか？？

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

「ナース❤︎本堂みくの

　　　心と体の保健室 レター　３０通目　」

８８８８８８８

ブログを初めて、今回で30通目となります。

８８８８８８８

「心と体の保健室レター」として、

お手紙を書く感覚で書き始めました。

ちょっとした、日常の中から感じたことを綴っています。

ありふれた生活も、角度を変えてみると、新しい発見があります。

そんな事をお伝えできればと思います。

これからもよろしくお願いします。

心と体の保健室　ナース❤︎本堂みく