問題視すると問題になる

日常の中で、

仕事や学校・家庭のこと、

自分自身のこと、子どものこと、恋愛のこと、

色んな出来事が起こりますよね。

「また問題が起きたよ(>_<)」

「どうすればいいの？！」

「あー、もうやだ…(-_-;)」

と、一気にストレスを感じませんか？

その問題で頭がいっぱいになるので、

精神的に疲れてしまい、

だんだん表情も暗くなってしまいます。

生きていると

時に大変なことはありますし、

これからもきっとあります。

それはみんな同じです。

あなただけではないので、大丈夫☺。

『問題視すると問題になる』

その出来事が自分にやってきた時、

「やる事リストに足す」

という意識で受け取るのはどうでしょうか(・∀・)

その出来事とは、"あなたのやること"です。

なので、

やる事リストに追加して、

やれる時に精一杯、

そして淡々とこなすのです。

問題が起きた！と受け取らず、

「やる事リストが追加されたな(・д・)。

よし！どうやってこなしていこうかな！」

と考えていく。

ねッ♪

問題というストレスを

簡単に軽くすることが出来る方法です。

あなたも、試してみてね(^^)♡