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ココナラブログ
年明けから【運動×ファスティング】をやった結果-ビフォーアフター-
記事
美容・ファッション
SHO【メンタルダイエット】
2022/05/28 13:50
こんにちはSHOです。
年末からジムに通い始め、そろそろ半年。
隔月でファスティングを行い、少しずつ変化をした結果がこちらです。
上にも載せてますが、こちらにも!
結構変化した気がします!
基本的に飯テロな食事をしているのですが、身体は変わってきました!
僕と一緒にがんばりましょう^^
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#ダイエット
#ビフォーアフター
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SHO【メンタルダイエット】
ダイエットコーチ / 40代前半 / 男性
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