♥シーサーのつぶやき❇

仕事で不満があったり、ストレスがたまっている時は、誰かに相談して話を聞いてもらったり、お休みなどにご自身が好きなことを思いっきり楽しんでリフレッシュしましょう。

パワハラ、モラハラ、セクハラなどで困っている時は、やはりどなたかに相談したり、お休みを取ったり、辞めることを考えてもよいと思います。

すぐには辞めれない場合は、働きながら次の職場探しを始めてください。我慢できない場合は、仕事を辞めて充分に心と体を癒し、新しい職場へ復帰するまでの充電期間も兼ねて、まずはゆっくりと休みましょう。