ブログ
サポート
ログイン
会員登録
ログイン
会員登録
カテゴリから探す
目的から探す
出品者を探す
ブログを探す
仕事・求人を投稿して募集
仕事を探す
単発の仕事
継続(業務委託)の仕事
NEW
仕事を探す
単発の仕事
継続(業務委託)の仕事
NEW
サービス出品
ブログを投稿
サービス出品
仕事・求人を投稿して募集
ココナラブログ
しがみつく手を離しても
記事
コラム
お悩み相談Room ふわり
2021/05/14 20:55
誰かにしがみついている時、
その人がいないと自分が崩れそうだから、
どうしても手を離せない。
もう、ひとりで一輪車に乗れるのだけど、
側にいる人の手を離せないように。
しがみつく相手は、
恋人、家族のような大好きな人、
または、置き去りにされた故人。
本当は楽しくないけれど付き合っている友人。
ひとりになるのはつらく寂しい。
孤独は怖い。
きっと心がえぐれてしまう。
しがみつく方は必死だから疲れます。
余計な力が入って、バランスがわからなくなる。
しがみつかれた方も、どうしても重みを感じます。
しがみついてくる人が好きだとしても。
失うことが怖くてつらくて、
そんなことは悲し過ぎて、
想像するだけでも胸が痛い。
ギュッとしがみつく手に力が入る。
怖い、怖い。
とっても怖い。
ううん、いいえ、声を聴いて。
怖くない、怖くない、大丈夫。
ふっと力を抜いてみよう。
すーっと背筋を伸ばしてみよう。
顔をあげて景色を見て。
怖くない、大丈夫。
あなたは上手にバランスがとれる。
少しくらいふらついても、
軌道修正もきちんと出来る。
はら、大丈夫。
しがみつくことに必死過ぎて、
見えなかった景色はこんなに広い。
光につつまれ、色彩豊か。
頬にふれる風は爽やかで、
緑は揺らめき踊ってる。
たくさんの命があちこちキラめき、
ひとりでいたって怖くない。
その手は力が抜けてきて、
そっと添えるだけになる。
とても上手に進んでる。
うんうん、いいよ、大丈夫。
心が軽くなってきて、
笑顔が自然と湧いてきて、
そしたらその手を離してみよう。
大丈夫、うまくいくに決まってる。
大好きな人ならば、
あなたの笑顔につられて笑う。
心が通わぬ人ならば、
互いの道を尊重しよう。
空へと旅立つ優しい故人は、
あなたの姿を誇りに思う。
気疲れしていた友人ならば、
笑顔でさよなら、元気でね。
胸を張り、顔をあげ、
鼻歌まじりに進んでいこう。
しがみついていた時より、
ずっと楽に進んでる。
そして自分を褒めましょう。
よくできました。
ハナマル!と。
手を離したけれど、やっぱり辛い。
寂しくなくなるまで、
慣れるまで、寄り添います。
約572円/1日✨トークルームに愛情を届けます
弱音を吐きたくなったら…
ふんわりと真心で包ませてください☆全て受け止めます
#依存
#苦しい
#辛い
#大丈夫
お悩み相談Room ふわり
心の相談員・NLP心理セラピスト / 40代後半 / 女性
一覧に戻る