【どんなことまで気にしなくていい？】

　人は、葛藤や矛盾から生じる苦痛、即ち、

　不安、不快、罪悪感又は葛藤や心の痛み

　等に常に脅かされており、そうした衝動

　や情動（耐え難い苦痛、羞恥心、罪悪感、

　不快、不安等）を意識化することにより

　引き起こされる心的苦痛や不安に対して、

　それらを無意識に追いやり、その不安や

　心的な苦痛の予感から”身を守る（心の

　安定を図る）”ための心の保護的な働き

　として「防衛機制」を用いることがある。

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　私が吉本新喜劇の池乃めだか師匠同様に

　小柄なのは父譲りである。父はそれでも

　私よりまだ僅かに数センチ上背があるが、

　母に語ったところによると、それが相当

　コンプレックスだったらしい。それなら、

　それ以上小柄に生まれた私はどうなる？

　と言ってもおかしくないところなのだが、

　幸い、私にとってそのことは殆ど問題に

　ならない。問題なのは家庭環境の影響で

　自己肯定感の低い「アダルトチルドレン」

　として成人したことで、普段の私は自分

　が並外れて小柄であることを全く意識を

　せず世間の人々と接している。とはいえ、

　私の理想は、最低でも身長１７０㎝以上

　だから、小柄であるという認知が不快で

　あることには違いないのに、殆ど問題に

　せずにいられるのは、不快な認知、感情、

　思考、空想、記憶を意識から拒絶をして

　忘れさせる無意識的な心の働き、「防衛

　機制」の「抑圧」のお陰だと思っている。

　例えば、虐待を受けた体験を忘れる、と

　いうような「抑圧」が働いているために、

　今の私は、財産を誤魔化されたり、職場

　でないがしろにされたり、心を患うほど

　環境が整備されない中で身勝手な接し方

　をされたり、といった不快な認知、感情、

　記憶を殆ど気にすることなく忘れたまま、

　カウンセラーとして生きていけるように

　なることに心を集中させていられるのだ。

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　これまで、小柄であることで損をしたと

　思えるのは、女性に対して全く積極的に

　なれなかったこと（自己肯定感の喪失も

　一因だが）と、一時期所属していた素人

　劇団で実力相応の役にキャスティングを

　されなかったことくらいではなかろうか。

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　私の人生には、どう見積もっても普通の

　域を超えてなかなかな不幸な出来事だの

　巡り合わせだのが次々に襲ってくるため、

　とうの昔に世間一般で言われている筈の

　「人並みの幸せ」からは大きく乖離して

　しまっている。それで却って多少のこと

　を気にしないようになっているのだろう。

　そんな人生を知らない人には理解不可能

　だと思うが、能天気と言われてもこれが

　私のカウンセラー人生だ。お笑い芸人の

　「ゆってぃ」のように「小さい事は気に

　せず」いこう。それ、ワカチコワカチコ。

　小さいからこそ、池乃めだか師匠同様に

　「俺がネクタイを外したらどうなるのか

　知っとるか？（ネクタイを外し）長さが

　一緒や」というギャグもできるのだから。

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　御閲覧、心より感謝申し上げます。