イントラ稼業は不健康？（フィジカル編）

いつも溌剌と笑顔で元気いっぱい！

メンバーさんが私たちイントラに抱かれるイメージってそんな感じ？

実際のところはどうでしょう？

決して、健康的な生活をしているとは言えないと思います。

もちろん、仕事のやり方にもよると思いますが、

以前のブログにも書いたとおり、

フリーで仕事をしているイントラは、いわばバイトと同じ！

レッスンをすればするだけお金になるわけで、

逆に言えば、休めば、有給休暇なんてないので、お金にはなりません。

もちろん、ボーナスもないので、とにかくレッスンを詰め込みます。

特に、独身者は、朝から夜までみっちりスケジュールを埋めるのです。

私が、仕事を始めた頃、フィットネスクラブは、夜８時台のレッスンが最終でしたが、その後、24時まで営業とかになり、22時台のレッスンとかありました。

そうなると、夜は、２本のレッスンを入れたりするので、

１日、４本のレッスンです。

夕食はどうするのか？

レッスン前、エネルギーが切れない程度に食べます。

例えば、おにぎりとか、バナナとか、プロテインとか、○○メイトとか…。

で、クタクタになって帰宅し、ようやく夕食…。

もう、すでに真夜中だったりします。

そんな時間に食べるので、朝は食欲ゼロ…。

またまた、ちょっとつまむ程度に食べて、朝のレッスンに出かけます。

午前のレッスンが終わり、次のレッスンに移動するときに、

コンビニで昼食を買い、車中で食べます。

毎日、そんなことの繰り返しなんです。

当然、太りますよね…。

で、無理なダイエットをします！

メンバーさんには、「無理はダメですよ～」って言いながら、

自分は、やっているのです。

体型維持のため、仕事のため…

独身であれば、たまには、友だちと遊びにも行きます。

仕事が早く終わった日は、友だちと飲みに行き、カラオケに行き…。

騒ぎすぎて、翌日のレッスンでは声が出なかったり、

飲み過ぎた場合は、頭ガンガンしながら動いてます…。

なんて不規則な生活なんでしょう（笑）。

一応、健康産業に身をおいているにも関わらず…です。

レッスンの持ちすぎで、自分自身の身体を壊す人も多かったです。

人は、１週間に２，３回、１時間程度の運動をするのが良いと言われています。

が、どうでしょう？

イントラは、１週間に６日ほど（人によっては７日）、１日３，４時間レッスンしています。

特に、膝を傷めるイントラは多かったです。

なかなかトホホの職業でしょ？