気ってほんとにあるの？気ってなんなの？ 気の役割

おはようございます！(*'▽')女性鍼灸師12monoです

わたしのブログでは、東洋医学に興味のある方、病気ではないのに毎日不調な方、東洋医学でセルフケアしたい方、お仕事にちょっと取り入れたい方に向け

東洋医学の基礎知識/ツボについて/養生について/体質別アロマについて(精油の基礎知識)

をお送りしています！

毎日ゆっくりペースで、無理なく頭にすっと入るように更新していきます！

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前回は気を使うと　気を消耗しちゃう　

こんな方は気の少ない　気虚　かもよ

という内容でお届けしました

でもそもそも　気　ってなんでしょう

そんなものあるの？目に見えないものは信じない！

な方もいらっしゃるかも

でも私たちは日々

気を使い

気がせいせいし

気が重くなり

気がついたり

気が晴れたり

陽気になったり陰気になったり

していませんか？

東洋医学では

鍼灸治療や漢方では

気を巡らし、気を増やす　という目的で行われる治療がいくつもあります

そして長い歴史で効果を上げてきているのも事実！

今回は　気　の役割について学んでいきましょう

①動かす『自分では動けない水や血を動かしてあげる』

②温める『体を温める』

③守る『外から来るものから体を守る』

④つなぎとめる『漏れ出さないよう、落ちないようにする』

⑤変化させる『体に必要なものに変化させる』

そしてエネルギーそのものでもあります！

気の役割から考えると

少なくなったときどうなるかおわかりですね？

①気血水が動かなくなる

②体が冷える

③病気になりやすくなる(とくに風邪)

④内臓下垂など

⑤エネルギーの生成ができなくなり、体が疲れる

エネルギーそのものが少ない

こういった体になってしまうんです

わたし気虚じゃん！

どうしてそうなっちゃったの？

なにが良くなかったんだろう？

まさに　気になっちゃう　ですね！

また明日書きたいと思います(^^)/お楽しみに！