気を使うと 気が減って疲れやすくなります

おはようございます！(*'▽')女性鍼灸師12monoです

わたしのブログでは、東洋医学に興味のある方、病気ではないのに毎日不調な方、東洋医学でセルフケアしたい方、お仕事にちょっと取り入れたい方に向け

東洋医学の基礎知識/ツボについて/養生について/体質別アロマについて(精油の基礎知識)

をお送りしています！

毎日ゆっくりペースで、無理なく頭にすっと入るように更新していきます！

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皆さん、気、使ってますか？

おはようございます

今日は返事が機嫌悪そう

おはようございます

昨日のあれ、どう思っていたかな

おはようございます

この案件、○○さんやりたくなさそうだな

相手のちょっとした反応にこっちがびくびくしたり気にしたり

そんな毎日ではありませんか？

それ

気を使っちゃいます

他人は、自分自身のことしか考えていません

あなたも、自分がどう思われているかを考えて気を使っているだけ

だからやめましょう！

気を使うとどうなるか

気を消耗しちゃうんです

東洋医学的な　気　が足りなくなる状態を　気虚　といいます

虚とは『少ない』状態です

気虚になるとどうなるか？

とにかく疲れやすい

息切れしやすい

元気が出ない

胃下垂

風邪をひきやすい

汗がだらだら

などなど

五臓によってもまた分類されるのですが

共通は

疲れやすい

ということでしょう

じゃあ気ってなんなの？というところを明日は書いていきます！

お楽しみに(^^)