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ココナラブログ
頑張らない方がよい2
記事
コラム
KaMeCaFe
2021/05/18 05:15
先日、頑張るほどうまくいかない。
むしろ頑張らない方がよいおお伝えしました。
そうは言っても人は頑張りたがるものです。
結果、どうしたら良いじゃわからなくなりますよね。
そこで、試して欲しいのが、
頑張るのではなくて心をニュートラル(普通)に戻ししてみることです。
わかりにくいので、具体例です。
例えば、テニスをしているとします。
コートの右側に立っていたら左側にボールがきたら打ち返せません。
どんなに頑張って走って玉を打ちにいっても間に合いません。
で、更に頑張ってもやっぱり間に合いません。
悪いループ(循環)だと思いませんか?
であれば、まずはコートの中央に立ちましょう!
そうすればボールに届きますよね?
では、具体例を心に戻します。
心を悪い状態にしない(無理に良くしない)ということ。
頑張るわけではない、普通の状態に戻すことです。
一休さんではありませんが「気にしない、気にしない」です。
まずは、この「心を悪い状態にしない(ニュートラルの普通の状態にしてみる)
試してみて下さい。
私のサービスページのせます。
https://coconala.com/users/1717501/services
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KaMeCaFe
産業カウンセラー・社会保険労務士・保育士 / 男性
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