こんにちは、◇nicori◇です。
ご覧いただき、ありがとうございます。
今日は自分をどうか受容してあげてくださいというテーマでお話ししたいと思います。
あなたは普段、自分に優しくできていますか?
どのくらい優しくできていますか?
あれもできていない
子供を必要以上に叱ってしまった
またこれをやるのを忘れた
うまくコミュニケーションが取れなかった
ダラダラ過ごしてしまった
罪悪感や、自分への失望、ダメ出しをしてはいませんか?
自分を痛めつければ痛めつけるほど、
心はギュッと縮こまります。
投げやりにもなります。
どうせ大切にしてくれないとあなたの心は涙を流し、
殻に閉じこもってしまうことでしょう。
そんなあなたを救ってくれるのは、
他人ではありません。
優しい言葉で大丈夫だよと労ってくれるのは、
他人ではありません。
もしかしたら落ち込んでいるあなたに気がついて、
よしよしとしてくれる人がいるかもしれません。
でもあなたの心が本当に望んでいることは、
あなた自身に受け入れてもらうことです。
認めてもらうことです。
優しい言葉をかけてもらうことです。
いつでも自分が自分の味方でいてあげてください。