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ココナラブログ
自己肯定感
記事
コラム
1192 いいくに つく郎
2022/12/25 00:34
自己肯定感が低くて悩んでいませんか?
単純に他人と比較するから自己肯定感が低いのです。
スタート地点からどこまで行ったかを競うゲームであれば、競争ですので、勝ち負けがあります。
負けると自己肯定感が低くなります。
ただ、ゴールというものは人それぞれですし、またゴールの価値も変動します。
一般に、ゴールはお金とか地位になると思いますが、それ自体人からの評価です。
たまたま評価が高かっただけ、ということもあり売ります。
株に例えれば、人気のない銘柄が、急に人気になって、たまたまその株を持っていた人が勝ち組と呼ばれるようになったということでしょうか?
このように、宝くじ的な要素もあるので、人気とか評価とかに惑わされると、負け組になる可能性が多いと思います。
ゴールの価値は変動するのです。
ゴールの価値を考えても仕方がありません。
私がいままで学んだことでは、このゴールが価値が高いからではなく、
やりたいことをやるということが一番のような気がします。
こちらにも同じ記事を上げています。
ameblo.jp/ramenlunch/entry-12780916532.html
#自己肯定感
#アドラー心理学
#マインド
#マインドフルネス
1192 いいくに つく郎
アイディア請負人 インスピ ナビゲーター / 男性
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