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ココナラブログ
子どもがメガネを投げたとき、爆発しますか、しませんか?
記事
ライフスタイル
怒鳴るのをやめたいママ専門♡ナガイアツコ
2021/04/05 20:42
今日は過去の日記を読み返して
こんなことがあったんだ・・・と
しみじみした話を。
今年、中学1年生になる長男が
まだ小学校4年生だった頃。
2歳の頃から小学3年生の終わりまで
怒鳴ってばかりだったので
三人の子どもの中でもこの子には一番強く、
ストレス症状がでていました。
その日の夜も、
夜に本を読んでいるうちに眠くなり
「あ〜もう寝る」といって
そのまま横になった息子に、
「あ、ハミガキは?
メガネもはずさないと。」と
声をかけただけで、
息子は急激に不機嫌になり
うめき声をあげてメガネをバーンと
部屋の隅まで投げつけるほどの
大癇癪を起こしました。
このようなとき、
お母さんがとる行動には
2つのパターン
があります。
1つは、
「何してるの!拾いなさい!」などと
目くじら立てて怒鳴りつけ、
子どもの行動を正そうとするパターン
。 (過去の私)
こちらは、お母さん自身が幼い頃から
「物は大事にしなくてはいけない」
「親に買ってもらったものを 粗末に扱ってはいけない」
「普通に話しかけている人に
攻撃的な態度をとってはいけない」
というようなことを
親に怒られる恐怖心や嫌われる恐れから
学んできた人に多いです。
これは結構苦しいです。
もうひとつは、
目には見えない子どもの心の傷つきに気づいて
防衛本能むき出しの
我が子の心に寄り添えるパターン
。 (今の私)
こちらは、自分自身も過去に
傷ついてきたことをみとめて
自分の心の痛みに気づけるようになっている
お母さん。
自分の心の痛みを
なかったことにしているうちや、
自分が怒られてきたこと、傷ついてきたことを
自分が悪かったんだ、と捉えているうちは
この対応をするのは難しいですが
人の行動がどのように決まっているのかが
わかるようになると、
過去に傷ついた 過去の自分の感情を
癒せるようになると同時に
我が子が自分に対して理不尽と思える
態度をとったときにも、
「こんな態度をされていやだ」
という感情に流される前に、
「どうしてこの子はこういう態度を
とるんだろう?」
と興味を持てるようになります。
このメガネ事件が起こった時も、
以前の私なら100%怒鳴っていましたが、
心の整理ができるようになっていたので
あぁ、この子は過去の経験から
歯磨きのことで鬼のように怒りだす母親から
自分を守ろうとしている
んだ、
これまで傷ついてきたから
こういう態度になってしまうんだ
、
今は疲れて眠いだけ、
今日は寝かせてあげよう
という
穏やかな気持ちになれました。
そして、
メガネのことには触れずに
眠くなっちゃったんだね、
歯磨きだけして寝ようか、
と声を掛けることができ、
翌朝、メガネを磨いてやって
「大事にしようね」「うん。」
という会話で終わりにできました。
こういう対応、
子育ての本を読んで
「子どもの気持ちに寄り添いましょう」と
学んでいるだけのうちは、
簡単そうに思えるのに
できない自分が苦しかった
です。
ですが、自分の心の悲鳴に意識を
向けられるようになったら、
自然とこういう「神か!?」と
思えるような対応もできるようになりました^^
このような変化は、誰にでも起こります。
昨日も今日も怒鳴っちゃった・・・と
自己嫌悪しているお母さんでも変われます。
6年間、怒鳴り続けていた私でも
変わることができたのですから
大丈夫!!
子供に怒鳴りたくないのに
怒鳴ってしまうのは
お母さんの心の悲鳴ですから、
叫びたがっている心のうちを
お話ししにきてくだされば
うれしいです^^
明日は今日よりも笑顔に^^
一緒にがんばりましょう^^
#子育ての悩み
#アンガーマネジメント
#よく効く
#子どもへの影響
怒鳴るのをやめたいママ専門♡ナガイアツコ
悩みに寄り添うこころのカウンセラー / 法人 / 40代前半 / 女性
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