聴いてもらうことを求めてるあなたへ

こんにちは。

メンタルコーチの乾将康です。

コロナ禍になる前から強く感じてたことですが

コロナ禍を経験したことで、より顕著に体感したことがあります。

それは

「自分の話をゆっくりじっくり真剣に聴いてもらいたい！」

そう欲してる人、それに飢えてる人がいっぱいいる。ってことです。

仕事をしてる人、家庭を支えてる人、学生の方

そして僕のように「聴くこと」がプロのコーチやカウンセラーでさえも。

職業、年齢、性別関係なく、自分の話を聴いてもらうことを

強く欲してるなって感じます。

その背景には

変化スピードが激しく、心にゆとりがなくなるほど忙しい仕事環境

だったり、コロナ禍で人との距離感が広がり、人と会って話す機会

が減ったりと

自分の話をゆっくりじっくり真剣に聴いてもらえる時間が

日常生活の中で希少になってるからだと思います。

ただ、人が幸せに生きてくためには

自分の話を聴いてもらうこと、それによって得られる気分や

感情の（ポジティブな）変化は、なくてはならないものの一つです。

たとえば

●気持ちが落ち着く（安心感）

●心がラクになる（軽くなる）

●思考と感情の整理ができる

●自己肯定感や自尊心が高まる

●自分を認められ自信が育まれる

こんなベネフィットが、聴いてもらうことによって得られます。

…

ぼくはコーチングのコーチをやってるので

普段から、人の話を聴くことにフォーカスしてますが

コーチングという言葉を聞くと

将来のVISIONが…

目標達成が…

行動計画が…

経営者や管理職が受けるもの…

など、人によっては、観念（物事への定義づけ）が影響して

堅苦しくて小難しいイメージをもったり、否定的に捉える人

もいると思います。

で、それはそれで全然オッケーなんですが

冒頭に書いたように

「今、私の話をゆっくりじっくり真剣に聴いてほしい！」

そうやって、聴いてもらうことを求めてる人に

それに応えられる、信頼できて安心感のある聴き手がいる。

そんなシンプルなコミュニケーションや繋がりを提供したい

なって思うんです。

たとえ

ぼくのコーチングを求めていない人であっても

ぼくの「聴く」を必要としてる人は

たくさんいるって思うから。

…

2021年から、時代サイクルが「風の時代」へとシフトしました。

それは

頭の時代からハートの時代へのシフト

効率重視の仕事から、心の満足度へのシフト

とも言えます。

そんな大激変のなかで、今、「聴く」ということの重要性が

どんどん増していると強く感じています。