自己暗示の技法（基礎編）③断言法

今回はは「断言法」というものについてお伝えします。

ネットで検索すると方法や体験談がたくさん出てきますが、アメリカのスコット・アダムスという人が紹介して一気にメジャーになった願望実現法です。

「なんで自己暗示のブログに願望実現が出てくるんだ？」と思う人もいるかもしれませんが、潜在意識を動かすという点では一緒です。

願望実現というのは、「本当は存在しているのに見えていない」チャンスや可能性に気づかせるということ。

つまり、「できる」という暗示を入れてできる可能性に目を向けさせることとも言えますし、逆に「できない」という暗示を外すことで今まで気づかなかったチャンスに気づかせる、ということなのです。