在るという冒険

おはようございます。

よく眠りました～。

途中、頭がぐるぐるしてしまい、眠れないこともありますよね。

そんな時、感覚に戻ると眠りがまた訪れますよ。

今の様子・・・

布団に触れる感覚だけに戻るんです。

体は自然に休もうとしていますし、

感覚と一緒にいることが、その様子と一緒にいる

抵抗しないという働きとなり、

自然に眠りが訪れるのを最近感じます。

途中目が覚めたら、また実験だな～なんて

湧きあがりつつ、

感覚に戻っています。

知らない間に眠っているようです＾＾

川の流れがあるのだとしたら

私たちはその流れそのものでもありますし、

その一部分を味わってるような感じだなと・・・

最近は存在しているだけで

大冒険だな～なんて感じているのでした。

次何が起きてくるか分かりませんし、

感情も、思考も、その起きてくることの1つ

ぶつかり合いももしかしたら起きるかもしれません。

何が起きるかさっぱりわからない。

為そうとしていた力みが緩むことで

為されるのを待つという感じに

変化することで

その中でも、

慣れ親しんだロボット的な動き、

過去からの習慣や、

知識、情報からの動き・・・

考えから動こうとするところを

やめてみる。

放っておくということも

冒険の1つでもあるな～って。

失敗しないように

傷つかないように

喜ばれるように

はみ出ないように

良い人に見られるように

愛であるように・・・

様々な無意識の～べきのような思いから

もしかしたら違和感が現れる中

動くことも多いかもしれません。

川は流れていますから

考えなくても

起きてきます。

そのいのちのシンプルな

その起きてくる働き、音に耳を傾けているこの頃なのでした。

普通にしてたこと。

正解だと思い込んできたことをやめてみるということ

意外に勇気がいったりするのですよね。

ここにただ在るという冒険

川の流れ

いのちの様子のままに・・・

どんな流れも起きてもオッケ～よ～。