新年明けましておめでとうございます。
誰かのパワースポットになりたい者です。
今年も、少しでも誰かのパワーになる記事を書いていきたいと思います。
新しい新年がスタートしたと思ったら
初日から災害で不安なこと心配なことばかりですね。
どうかこれ以上被害が拡大しませんように。と祈るばかりです。
テレビやネットでも不安なニュースばかりで
気持ちが不安に引っ張られますよね。
もしろん、災害に関係してる方は、不安でいっぱいですよね。
私は、被害にはあってませんが、映像をみるだけで
不安になります。
明日は我が身だなと思います。
昨日は、夕方からずっと不安な気持ちが大きく
頭の中で嫌なイメージばかりが浮かんでいました。
そして、私に何かできることは?と考え
少しですが、募金をさせて頂きました。
不安になっても目も前の時間が過ぎていきます。
日々、変化していきます。
自分の不安を受け止めつつ
私も今目の前の当たり前じゃない現実を噛みしめて
毎日過ごしたいと思っています。
みなさんも、ニュースなどをみて
不安な気持ちに引っ張られてしまうことがあると思いますが
不安エネルギーは、また不安を運んできます。
そんな時は、自分の目の前のことを一生懸命取り組んで過ごしましょう。
不安が大きくなる方は、テレビやSNSを休憩するっていう方法もありますね。
私は、スイカゲームをして気分を紛らわしていました!
思考を違う方向にチェンジする方法です。
とにかく今は、当たり前なんて何一つないとしっかり自覚し
今、自分に出来ることをしましょうね。
2024年、初日から日本中に不安が降り注いだと思いますが
みなさん、深呼吸をしっかりして過ごしましょう♡
御覧いただきありがとうございました。