#3『運動が苦手』なこどもとの関わり方

こんにちは！

OGUです！

前回のブログで、『運動が苦手』な理由として

『筋の緊張』についてお話しをさせて頂きました。

今日は、どうしたら筋の緊張を上げることができるのかお話ししたいと思います。

まだ前回のブログ記事をご覧になっていない方は、是非ご覧になってからお読みください。

『運動が苦手』な理由について

筋の緊張を上げる方法としてよく用いるのは

『よじ登る』、『ぶら下がる』

という遊びを取り入れることです。

「え？それだけ？」

と思う方もいらっしゃるかもしれません。笑

ですが、この2つは筋の緊張を上げるためにとても大切な能力になります。

よじ登ることやぶらさがることは、手や足だけでなく体の筋肉をとても良く使います。

手も足も体も使って遊ぶことで、少しずつ筋の緊張も上がり、走る時にふにゃふにゃすることやよく転ぶといったことが減ってくるこどもが多いです。

また、よじ登ったりぶらさがったりの遊びが難しい小さなこどもには座りながらシーソー遊びをすることも有効です。

ただ、ここで大切なのが

こども1人に『遊ばせる』だけではなく

こどもと『一緒に遊ぶ』ことだと私は考えています。

「これをやりなさい」

と言われても、こどもは楽しく遊べないものです…。

誰かと一緒に遊ぶ中で『楽しい』と思うことができると思っています。

具体的にどんな遊びが良いの？

と思った方は、お気軽にお問合せください♪

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