悩みを「吐き出す」大切さ

何年も前に仕事で辛かった時期

その辛いことを誰にも話せずに過ごしていた

話せずにいたのは

悩んでると思われることは恥ずかしいと

変なプライドが邪魔をして

毎日忙しくて

周りも同じ状況で

イライラして空気も悪くて

私に味方は誰もいないんじゃないかと思って

仕事中出てきそうになる涙を

必死で堪えていた

ある時

家で母親と夕ご飯を食べてる時に

ふと仕事の話題になって

堪えきれなかった涙が

バケツをひっくり返したかのように

うえんうえんと声をあげて泣いた

人生で初めて

母親に「相談」というものができた

あの時

ずっと我慢していたら・・・

きっと急に会社に行けなくなって

退職していただろうな

と思う

心に溜めた

悩みとか、嫌なこと、辛いこと

楽しいことだってそう

「人」に「話す」ということは

本当に大切な行為だと思った