＃25 嫌われる恐さの正体
記事コラム
こんにちは
真衣 まみです(#^.^#)
私は、自分自身が
毒親に育てられ
とても生き辛い時間が長かった
【毒親サバイバー】です
つい最近になってやっと
毒親を許せたことで
幸せを掴むことができました！
40年もかかってしまいました( ；∀；)
✅親がしんどい
✅毎日が辛い
✅頑張っているのに空回り
✅子育てに行き詰っている
上記の✅がつく方向けに
『毒親育ちのお悩み相談110番』
というサービスをご提供しています
今現在、私はこのようなイラストのような心境です
穏やかで、鳥のさえずりが聞こえてきそうな
沢山のキレイな色どりのある世界にいます(#^.^#)
もう二度と以前私が住んでいた世界に戻りたくなくて。。
ここまでたどり着けた軌跡を再度確認しながら
昔の殺風景でモノクロで無味乾燥な世界に
引き戻されないように
引き続き自己分析をしていくことにします(-_-;)
このしんどい作業により
現在の穏やかで幸せな生活
を手に入れています(#^.^#)
なので、もう少しお付き合いくださいね
加藤諦三氏
「家族が幸せになる心理学」より
「もの」として扱われて生きてきた
あなたの心の奥底は淋しくてたまらない
その淋しさこそ、あなたが人々から
いいように扱われてしまうアキレス腱である
「もの」という言葉は少し強すぎる気がするので
「個人として尊重されない良い子」
と置き換えて読んでいます
正に！その淋しさがアキレス腱ですね(-_-;)
言う事を聞かないと
「そこを切るぞ！」と言われている
と思い込んだのです。。。
ですが実際は
「私があの人を嫌いなのだから
あの人から嫌われても仕方ないだろう」と
思えていれば、感情的に恐喝されない
ですよね(-_-;)
そこが本当に難しかった
誰かに嫌われることの恐怖(-_-;)
これは幼少期の環境に大人になっても生きている
と錯覚してしまっていた為でした
「あいつから嫌われたくないし
あいつを嫌いだという事も知られたくない」
だから「あいつ」の感情的恐喝が成功するのである
こんな八方美人な態度でいた小学生時代。。。
自己不在な言動をして
そのせいもあり学校でも苛められましたが
この振り返りで
苛められる要素は私にもあったのだなあ、と
過去の認識を変えられました(#^.^#)
一方的に苛めた側が悪い、とも言い切れず
あの頃の私が
周囲に苛めるタイプを呼んでいたのだなあ。。。
と今なら思えます
その頃の苛めっ子達の中には
私のように家庭でのストレスがあった子も
元々、攻撃的な子もいたかもしれません
今なら、それを見極めてみたいような気もします
最後までお読みいただき
ありがとうございました(#^.^#)
真衣まみ
過去の出来事の認識を変える。
それがどれほど現在の生きる力になるか！
これは痛みを伴う振り返りからしか出来ないので
毎日が何だかしんどい方、
その認識を棚卸してみませんか？
ご一緒させて頂けましたら幸いです(#^.^#)
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私のボイスサンプルです(#^.^#)
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