「自分らしく」に、こだわる前に・・・

自分らしく生きる

自分らしく好きなことをして生きる

「自分らしく」の言葉を耳にすると、

ポジティブに響く方が多いのではないでしょうか？

あなたの自分らしさって、どんなイメージでしょうか？

私も、自由とかリラックス、笑顔とか、

素敵なイメージが浮かんでいましたので、

自分らしく在れているのかどうか、とても意識的に過ごしていた時期がありますが、何かモヤッとしたものが残るいうか、現実的にスッキリと拡がっている体感が、なかなか見い出せない時期がありました。

そもそも「自分らしさ」って？！

に立ち返った時、その「らしさ」の部分は、

相手との関係性でも変わりますし、

両親や大人、社会への反骨精神からきているのもあれば、

単なる思い込みで出来上がっていることもあると気付いたんです。

「自分らしさ」にこだわるがあまり、人間関係や環境を狭めてしまっていることもあるかもしれません。

目の前の状況は、今の自分に必要なメッセージを届けてくれているのかもしれない...と捉え、頭で意味づけする前に、とにかく目の前のことに全力で取り組んでみたり、向き合ってみることをやってみる！

そうしているうちに、誰かからや何かから、自分の「らしさ」を客観的に示してもらえるのかもしれません。

ご相談者様との時間でも、自分らしい生き方について視させていただくことも多いのですが、本質の自分らしさは、抵抗を感じているところにあったり、できないと思い込んでいるところに、意外と眠っていたりするものです。

その部分指摘させていただくと、ビックリされることもよくありますが、

ハートの部分が歓んでいるエネルギーが伝わってきて、こちらも嬉しくなってきます＾＾

自分らしく生き始めると、気が付いたら、

自分らしさについてこだわらなくなっているのもおもしろいです。