世界NO.1コーチ アンソニー・ロビンズの教えとは？②

人は頭では理解していてもなかなか行動に移せない。

なぜなのでしょうか？

それまでの生活や習慣をなかなか変えることが

できないからです。

新しいことを始めるには『不安』や『恐れ』などの

ストレスがかかります。

この『不安』や『恐れ』が行動をとめてしまうのです。

「行動できる人になるためには何が必要？」

何かを始めようとするときにセミナーや書籍

あるいはネットなどで知識を得る。

ここまでは多くの人がやっているのでは？

でも実際の行動に移せる人は一握りですよね。

『知識を持たずに行動する』これは無謀です。

打たれ強くなければやってはいけません。

つまり、何かを始めるには知識を得ることが

前提として必要なのです。

しかし、小さな一歩にすぎず、次の一歩を

踏み出せないで得た知識をしまい込んでしまう。

あなたも価値ある知識をたくさん持っているのに

どこかにしまい込んでいませんか？

せっかく一歩踏み出したのにあとが続かない。

もったいないですよ。

なんて、えらそうに言っている私も

ゴールまで歩みを進められずに

リタイアしたことが何度もあります。

『行動しなければ、望む結果は得られない』

わかっているのに行動できない。

多くの人が抱えている悩みではないですか？

アンソニーロビンズは言います。

『行動ができないのは、能力がないからではない。

　動機がないからだ！』

どういうこと？

ダイエットあるあるがいい例でしょう。

痩せたい！と思ってダイエット法をいろいろ調べる。

これならできるかもという方法を見つけても

誘惑に負けて食べてしまう。

「明日からにしよう」と先延ばしを続ける。

でも、「痩せなければ命に関わる」とか

「バカにしたやつらを見返してやる」と思うと

スイッチが入ったりしませんか？

つまり、行動するためには『感情的な理由』が

必要なのです。

アンソニーは言っています。

『人を行動に駆り立てるものは、「感情」です。

感情を伴って、はじめて人は行動するのです。』

行動を起こさせる感情は人それぞれです。

しかし、人間は『痛みを避け、快楽を求める』という

本能的なプログラムが備わっています。

太りすぎで命を失いたくないという『痛み』が

ダイエットの原動力になる人もいれば、

痩せてもてたいという『快楽』に

突き動かされる人もいるでしょう。

あなた行動のスイッチはどこにあるのでしょうか？

あなたの『感情』のスイッチがわかれば、

いつでも感情のスイッチを入れることが

できるようになります。

すると、自分で夢に向かって加速して

突き進むことができるようになります。

でも、意志の強い人でなければ

ひとりではすぐに怠けてしまいますよね。

誰かに見守ってもらう、または、

おしりをたたいてもらわないと

途中であゆみを止めてしまいそう。

そんなあなたのサポートをいたします。

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