とんでもないコミュ障だった件と、思い込みに気が付いた話
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こんにちは！
サイキックナビゲーターのひろみです。
今日は暖かいですね～そして新月です。
やはり新月の日は特別ですね。
昔、「竹は新月の時に切ろ」と言われていたらしいです。
その方が、長持ちするんですって。
今日は神社に行ってきて、今近くのコメダで、これを書いています。
タイトルにも書いたのですが、私はひどいコミュ障でした。
どれくらいひどいコミュ障だったかというと
ちょっと恥ずかしくて書けないのですが
書けるのでいうと
小さい頃は
・相手が嫌がっているのに、何度も驚かせたり
・友人宅で、みんながテレビでGRAYとか見てるなか、私は勝手に友人宅の２階に上がって、一人でコジコジを読んだり、、
他にも、よく誤解されて、怒られたりしていました。
そんなつもりじゃないのに、相手の考える
「こういうものでしょ」と（常識ですね）と、自分の常識が違っていて
突然怒られる、みたいなことがありましたね～
（今思えば、相手は、相当「なんで？！」っていう気持ちがたまっていただろうなと思います）
突然怒られて、
こちらとしては、状況もわからなくて
私としては当然、怒らせようとしたわけではなく、、
そしてコミュ障なので
頭はパニックで、思考停止、言葉が出てこない、、
それで、また怒られる、、みたいな感じでした。
あとは、高校の時は、左手の薬指に、当時の彼からもらった指輪をつけてました。
（その指に一番フィットして、ほかの指だと微妙な感じだったんです）
それをつけたまま、高校でもずっと過ごしていましたが
「左手の薬指に指輪をつけるのは、結婚してから！」と
強く思っている人には、びっくりされることもありました。
私自身も、「左手の薬指は結婚の証」、と思っていたので
もらった指輪が、一番左手の薬指にフィットしたときに
「え！」と思ったのですが
でも、それって、別に結婚じゃなくても、つけていいんじゃないか？と
当時高校一年生の私は思いまして
心のなかで、「いいのかな～」っていう気持ちを持ちながらも
「でも、いいんじゃない？まぁつけてみよう」って
心が揺れながらも、つけたりしてましたね。
大人になって、働いてからも
職場の対人関係で、本当に苦しかったときは
仕事を言い訳に、別室に行って作業して
できるだけ一人で過ごすようにしていました。
他の職員さんからは、私の引きこもりたい感、バレバレだったと思います(笑)
今となっては、本当にようやくですが
「女の人とコミュニケーションするときは、これを大切にするといい」とか
「男性とのコミュニケーションは、こうするとうまくいく」
みたいなことを、学んだおかげで
そういうことは、だいぶ減ってきたな、とは思います。
（私と同じように、人とのコミュニケーションで悩んでいる人は
ほんとこういうの↑知るだけで、めちゃくちゃ変わりますよ！おすすめです）
当時は、わけがわからず、ただただ落ち込んでは
「自分は、ダメなんだ」って、ネガティブな気持ちになっていました。
「自分は友達ができない」
「自分は嫌われる」っていう
セルフイメージが、出来上がっていたと思います。
今となっては、ありがたいことに
そういうことが起きていないですが
それは、私が人間的に成長したというより
意識の使い方を変えたからだと思います。
それは
自分のセルフイメージの前提条件を変えたんです。
これまでは
「今の自分のままだと、ダメだ」というセルフイメージを持っていました。
だから、努力しないといけないし
そうじゃないと嫌われるし、うまくいかないし、って思っていました。
でもそれを、
「今の自分のままで、大丈夫」
「今の自分のままで、十分、受け入れられる」に
変えてみたんです。
そうしたら、なんか楽になって
そのセルフイメージを体験するようなことが起き始めました。
これ、そんなに時間がかからずに、起き始めます。
そんなにタイムラグないです。
人は、自分の持つセルフイメージ通りの自分を
体験するんですよね。
あなたは、どんなセルフイメージを持っていますか？
「私は○○な存在だ」という「思い込み」が
私の世界を作っていると
本当に感じた、というか
体験した出来事でした。
本当は、本当は、本当は、、、
どんなセルフイメージを持ちたいですか？
それは、変えることができます。
誰でも、いつでも、それは可能です。
