「信頼」はあなたが大切な人にあげられる最大の贈り物

こんにちは！

カウンセラーのさやかです。

皆さん、土日はのんびりできましたか。

先日、

「お休みの日にゆっくりすると罪悪感がある」

というご相談をお聞きしましたが、

疲れたな、とか、体調が良くないな、

なんかやる気が出ないな、

というのは、

休んでね、整えてね、という

身体からサインです。

しっかり耳を傾けて

自分自身を労わるようにしてくださいね♪

さて、

タイトルの「信頼」についてですが、

先日、私がお世話になっている

カウンセラーの先生に言われたことです。

「信頼」はあなたが大切な人に

あげられるギフトである、と。

信じることって怖いですよね…。

私の大好きなMr.childrenさんの

”しるし”の歌の中にも

「半信半疑＝傷つかないための予防線」

という歌詞があります。

そもそも「信頼」とはなんでしょうか。

私は、

「心を明け渡して降伏すること」、

「あなたなら絶対大丈夫」

と信じること。

だと思っています🌷

なんだかこれって「愛すること」と

同義だと思いませんか。

私たちが大切な人

（親、子ども、パートナー、友人など、、）

にあげられるもの。

すごく難しくて貴重なものですが、

なんと無料です！

(笑)

愛する人から「信頼」を

受け取ることができた人は

きっと安心して、本来の力を発揮

できるようになるのだと思います＾＾

大切な人にこのギフトを

あげられるようになりたいですね♪

今日もみなさんの心が

愛と喜びに満ちた一日でありますように。

★★★★★★★★★★★★★★★

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